3 STAGES A VENIR
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"Colères" à PONT-AVEN le 6 avril 2025
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Autohypnose et silence intérieur à PONT-AVEN les 20 et 21 avril 2025 (voir vidéo ci-dessus)
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Atelier méditation et cuisine à QUEMENEVEN le 7 mai 2025
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"COLères"
Colère contre les autres
Colère contre soi
colère contre l'injustice de la vie
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Dimanche 6 avril 2025
14h30 - 18h00
Lieu-dit Quistillio
29930 Pont-Aven
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Ressentir la colère sans la nourrir
Déplacer les montagnes
Se protéger
Prendre soin
Libérez votre potentiel grâce à l'hypnose et la méditation
Vous vous sentez parfois envahi par la colère ? Vous aimeriez renforcer votre maîtrise au quotidien ? L'hypnose et la méditation peuvent vous aider à développer une force inébranlable en vous.
Plongez au cœur de votre être
Lors de ce stage, vous découvrirez les outils pour accéder à vos blocages et transformer vos croyances limitantes en pensées positives. Grâce à l’eïnothérapie, vous apprendrez à vous relaxer profondément et à entrer dans un état modifié de conscience. Cet état de réceptivité vous permettra de modifier vos schémas de fonctionnement négatifs et de renforcer vos Capacités personnelles.
La méditation, votre ancre au présent
La méditation vous aidera à vous ancrer dans le moment présent et à cultiver la pleine conscience. En vous concentrant sur votre respiration et vos sensations corporelles, vous apprendrez à gérer la violence verbale et corporelle, deux excès entrainés par l'expression de la colère. Les exercices de visualisation guidée vous permettront de créer des images mentales positives et de vous projeter dans le futur avec apaisement.
Les bénéfices de ce stage
À l'issue de ce parcours, vous repartirez avec :
* Une confiance en vous renforcée : Vous vous sentirez plus à l'aise avec vos montées de colère et saurez les gérer au mieux.
* Une meilleure gestion des conflits : Vous apprendrez à relativiser et à faire face à la colère avec plus de sérénité.
* Une plus grande estime de vous-même : Vous vous accepterez tel que vous êtes et vous accueillerez la colère comme une force protectrice.
* Des outils pratiques pour le quotidien : Vous pourrez mettre en œuvre les techniques apprises dans toutes les situations de votre vie.
Pourquoi choisir ce stage ?
Parce que vous méritez de vous sentir bien dans votre peau et de réaliser tous vos projets. Parce que l'hypnose et l’eïnothérapie sont des outils puissants pour le développement personnel. Parce que ce stage est conçu pour vous accompagner pas à pas dans votre transformation.
N'attendez plus pour investir en vous !
A travers le corps, au moyen de la méditation et de l'eïnothérapie (l'hypnose du corps), cette journée vise à développer la confiance, moteur de notre vie et de nos relations.
8 personnes maximum - Tarif 95 € - Inscriptions: Tel/SMS 06.64.18.46.30 ou en ligne S'inscrire (choisir Pont-Aven, puis la date du 6 avril) ou par mail à partir du lien ci-dessous
Cuisine en conscience :
un voyage sensoriel et émotionnel
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Mercredi 7 mai 2025
17 h-19 h
Ferme de Coat-Squiriou
QUEMENEVEN
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Exploration des sens (vue, goût, odorat, toucher, ouïe)
Atelier cuisine : préparation d'un plat simple
Discussion et partage des émotions liées à l'alimentation
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Un atelier qui vous permettra d'explorer les liens entre la cuisine, les émotions et le bien-être ainsi que de développer la pleine conscience à travers la pratique culinaire tout en préparant un plat savoureux.
8 personnes maximum
participation 10 euros pour l'achat des ingrédients